银屑病是一种长期疾病，通常表现为红色斑块以及皮肤浸渍和盖帽状的鳞屑。因为银屑病的发作和缓解是周期性的，所以预防复发非常重要。

首先，银屑病患者应注意饮食健康。他们应该避免吃过多的坚果、炸食和含糖高的食品，而应该增加蔬菜、水果、全谷物、坚果和蛋白质的摄入量。其中一项研究表明，摄取较多的蔬菜和水果可能有助于减轻银屑病的症状。建议银屑病患者增加海鱼、虾、蚌、贻贝等海产品以增加Omega-3脂肪酸的摄入，其有助于减轻局部炎症反应。此外，酸奶、脱脂牛奶等乳制品也会对银屑病有好处。

其次，银屑病患者应避免暴露于过多紫外线下。阳光和紫外线会导致银屑病的症状加剧。建议患者穿透气、轻盈的衣物遮阳挡晒，防止日晒暴晒以及午餐时间外的长时间在户外活动等。

最后，有些研究提供了特定饮食的建议对银屑病的预防和治疗方面。例如，碳水化合物限制饮食、严格衰竭-Th1免疫应答饮食。 建议患者在咨询医生或营养专家之前，不要瞎用非官方的饮食方案。'''